介護生活

「介護生活にaudiobook.jpを活用！耳活でストレス軽減＆認知症予防。移動中や家事の合間に「聴く読書」を取り入れ、負担を減らしながら知識と癒しを。

介護中のストレスに悩んでいませんか？心の余裕を作るための3つの実践的な習慣を紹介します。無理なく続けられる方法で、日々をもっと穏やかに過ごしましょう。

介護中の負担を軽減する便利グッズ5選をご紹介！床ずれ防止クッションや転倒防止シューズなど、実際に使って良かったアイテムを詳しく解説します。介護者と高齢者の毎日をもっと快適にするヒントをお届けします。