暮らしの工夫 在宅の電話営業、集中できない日は「一旦やめる」が増える
在宅の電話営業で、なぜか1件目がかけられない日。断られたあとに立ち上がってお茶を飲んでしまう瞬間。うまくいったのに逆に崩れる日。そんな「止まる一瞬」をそのまま書いています。ノルマや数字に追われる中で、それでもなんとか戻るためにやっていること。
暮らしの工夫 
暮らしの工夫 腐らせる前に冷凍する台所ルール｜ズボラでも続く野菜保存
野菜室を開けたとき「そろそろ危ないかも」と思った野菜、どうしていますか？私は使う予定がないときは、腐る前にとりあえず冷凍するようにしています。キャベツや白菜、きのこなど、ズボラでも続く野菜冷凍の台所ルールと、蒸すか冷凍か迷ったときの判断方法を実体験ベースでまとめました。
暮らしの工夫 やっちまった野菜ランキング｜腐らせる前に救出する台所ルール
冷蔵庫の野菜室を開けたとき「あ、やってしまった」と思う瞬間はありませんか？もやし、きゅうり、葉物など、つい腐らせてしまいがちな野菜のランキングと、腐る前に救出する台所ルールを実体験ベースで紹介します。蒸すか冷凍するかの簡単な判断チャートもまとめました。
暮らしの工夫 作り置きが続かない私がたどり着いた｜野菜を腐らせない台所ルール
作り置きが続かない私がたどり着いた「腐らせない台所」。まとめ買いしても野菜を無駄にしないために、蒸すだけのシンプルなルールに変えました。完璧な作り置きを目指さない、ズボラでも回る台所の話です。
美容 リードルショット100・300・700を40代の肌で試してみた｜痛み・使う頻度・リアルな変化
40代の肌でリードルショット100・300・700を段階的に試した体験レビュー。痛みの強さ、使用頻度、やめたときの変化までリアルに紹介。どれから使うか迷っている人の参考に。
美容 更年期で腸の調子がゆらぎやすい私が、夜ヨーグルト＋はちみつをゆるく続けている話
更年期に入ってから腸の調子がゆらぎがちに。運動が続かない私が、夜ヨーグルトとはちみつをゆるく取り入れて感じた体感と、無理なく続けるコツをまとめました。
美容 ハイドロゲルマスクはベタつく？バイオダンス系3種を使ってわかった夜の使いやすさ
ハイドロゲルマスクはベタつく？バイオダンス（ピンク）とバイオラボ（青・黄）の3種類を実際に使って、翌朝の使用感や扱いやすさを正直レビュー。夜ケアをラクに続けたい人向けの比較体験談です。
暮らしの工夫 小さいゴキを見たら始める、後回しにしないための対策の話
小さいゴキを見たら、それは対策の合図。家が汚いからではなく、季節と環境の問題です。後回しにしないために、私が毎年やっている“前準備いらず”の現実的な対策をまとめました。
体験メモ 不正出血が増えて、体癌検診をすすめられた話。正直、めちゃくちゃ痛かった【更年期の体験談】
不正出血が増え、体癌検診をすすめられた実体験を正直に書きました。更年期世代として感じた不安や、検査の痛み、受けてよかったと思えた理由を淡々とまとめています。
美容 乾燥と戦わない40代。そっと寄り添う味方をひとつ持っておく話
40代になると乾燥するタイミングが読みにくくなるもの。戦うのではなく、そっと寄り添う“味方”をひとつ持つことで毎日が少しラクになる。実際に使ってよかったダルバのミストの使い心地と、40代の乾燥との付き合い方をやさしくまとめました。